<ruby id="1zcmd"><optgroup id="1zcmd"></optgroup></ruby>
  1. <cite id="1zcmd"><tbody id="1zcmd"></tbody></cite>
    1. <cite id="1zcmd"></cite>
    2. <rp id="1zcmd"></rp>
      <rt id="1zcmd"></rt>
      <cite id="1zcmd"><span id="1zcmd"></span></cite>

      分類

      備孕葉酸要吃多久

      葉酸片什么時候吃最好

      孕前葉酸檢查有必要嗎

      葉酸檢查結果

      孕前葉酸檢查多少錢

      孕前沒吃葉酸怎么辦

      葉酸

      詞條摘要

      葉酸
      葉酸(folic acid)也叫維生素B9,是一種水溶性維生素。 0.4毫克葉酸用于預防胎兒神經管畸形,斯利安葉酸項目研究,經過全國25萬例中美預防神經管畸形合作項目驗證,準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸可以下降胎兒神經管畸形率85%,此項結果至今被全球50多個國家廣泛應用。

      分類

      天然葉酸

      天然葉酸廣泛存在于動植物類食品中,尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。

      合成葉酸

      含葉酸的食物很多,但由于天然的葉酸極不穩定,易受陽光、加熱的影響而發生氧化,所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。葉酸生物利用度較低,在45%左右。合成的葉酸在數月或數年內可保持穩定,容易吸收且人體利用度高,約高出天然制品的一倍左右。

      葉酸起初系從肝臟浸出液中提取,采用合成法生產。葉酸傳統的合成路線是以硝基苯甲酸為原料經酰氯化、縮合 、還原、環合而成。此工藝流程長、收率低 、生產成本高。采用四甲氧基丙醇和對氨基苯甲酰-L-谷氨酸為主要原料與三氨基嘧啶硫酸鹽反應生成葉酸,總收率75%,純度98%

      備孕葉酸要吃多久

      目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。

      長期服用葉酸會干擾孕婦的鋅代謝,鋅一旦攝入不足,就會影響胎兒的發育,孕婦最好能在醫生的指導下服用葉酸制劑。也不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”。葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸,是國家批準的唯一預防藥品(商品名稱為斯利安)。

      市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”,每片含葉酸5毫克,相當于斯利安片的12.5倍,不適合孕婦服用。

      葉酸片什么時候吃最好

      中國營養學會2007年的《中國居民膳食指南》指出,育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克(相當于1片葉酸片),并持續至整個孕期,因為女性體內的葉酸水平,不是用藥后短期內就能升高的。由于葉酸對胃有刺激,會引起胃部的不適,難免會影響食欲,所以建議葉酸片最好是在飯后半小時再服用。

      孕前葉酸檢查有必要嗎

      很多人認為孕前檢查葉酸是沒有必要的,只要懷孕前三個月每天補充葉酸即可,其實,這種補充葉酸的方法是不夠科學嚴謹的。

      1、如果本身不缺乏葉酸,濫補葉酸會出現以下負面作用。

      1)葉酸過多會干擾人體或者孕婦的鋅代謝,影響到胎兒的正常發育,導致胎兒體重過輕。

      2)過度補充葉酸會導致尿黃。

      3)過度補充葉酸會掩蓋維生素B12的缺乏癥狀,耽誤最佳補充時機,甚至會導致神經系統受損。

      4)過度補充葉酸會與抗驚厥的藥物相沖,很容易誘發驚厥。

      5)過度補充葉酸可能會導致腹脹、厭食、惡心等癥狀。

      2、如果身體嚴重缺乏葉酸,正常的劑量是無法滿足身體對葉酸的需要的,需要從多方面進行補充。

      1)多吃含葉酸的食物,如綠色蔬菜,新鮮水果,豆類,動物肝臟等。

      2)葉酸遇到光和熱的時候,容易失去活性,如煲湯會使食物中的葉酸流失一半以上。在烹飪食物的過程中,要講究方法。

      3)嚴重缺乏葉酸時,需要在醫生的指導下服用葉酸制劑。

      4)如果曾經生育過神經管缺陷的嬰兒,打算再次懷孕時要提前到醫院檢查,并按照醫生的囑咐增加葉酸的攝入量。

      5)如果有懷孕的打算,需要提前半年停掉避孕藥、抗驚厥藥等,并及時補充葉酸、維生素等。

      葉酸檢查結果

      每個人的葉酸檢查結果都不可能與標準值完全一致,葉酸檢查結果主要有以下兩個方面的測量值決定。

      1、血清葉酸鹽的正常的測量結果是4.331.7nmol/L(1.914μg/L)

      2、紅細胞葉酸鹽的正常測量結果是453.12666nmol/L(2001000μg/L)壓積。

      3、如果測量值偏低,說明需要補充葉酸,一般來說,孕婦每天需要補充600800微克葉酸才能滿足母體和胎兒的需要。

      4、如果測量值偏高,說明身體并不缺乏葉酸,一般不會出現胎兒神經血管畸形的情況。

      孕前葉酸檢查多少錢

      孕前葉酸檢查是一項常規檢查,費用不高,不同地區存在著價格浮動,一般是在15元到30元之間。

      孕前葉酸檢查屬于生化檢查,男性和女性都適合。需要注意的是,孕前葉酸檢查是兩個人的事,夫妻兩個人要同時去檢查,而且檢查之前不能吃東西,要保持空腹狀態。

      孕前沒吃葉酸怎么辦

      孕前沒吃葉酸也可以在孕后三個月補吃葉酸,如果懷孕三個月也沒有吃葉酸,可以到醫院做B超檢查確診胎兒是否有神經管畸形,如果沒有,孕前沒有吃葉酸對胎兒的健康影響也不會太大,主要保持營養均衡和作息規律,對胎兒的健康發育有很大幫助。

      一般建議準媽媽孕前三個月和孕后三個月吃葉酸,有促進骨髓中幼細胞成熟,預防胎兒神經管畸形的作用。葉酸屬于B族維生素的一種,通常在各類水果和新鮮蔬菜中含量較高,其中以柑橘類水果和綠葉蔬菜含量最為豐富,另外在動物的肝腎中也含有不少的葉酸。葉酸含量較高的食物有動物肝臟、多葉的綠色蔬菜、豆芽、谷類、花生等,例如萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬等,都是含葉酸多的食物,平時準媽媽在飲食上注意多吃這類食物,也能有補充葉酸的作用

      準媽媽擔心孕前沒吃葉酸怎么辦,一般情況下平時通過食物可以攝入一定量的葉酸,如果準媽媽不偏食,多吃新鮮蔬菜水果,對于葉酸的攝入量已經比較足夠了。但是如果針對以前懷有神經管畸形寶寶的媽媽再次備孕,懷有神經管畸形的寶寶發生幾率為2%-5%,或者家族中有脊柱裂患者的女性,出生的寶寶患有先天性畸形可能相對較大,因此,這類型的女性在孕前要遵從醫生的建議,按量服用葉酸,以減少胎兒先天性畸形的發生幾率,促進寶寶健康發育。

      江西11选5 www.mhcoelho.com:舒城县| www.dx557.com:师宗县| www.justintoy.com:贡嘎县| www.jeanlucarmand.com:沂水县| www.cooperspeed.com:惠水县| www.s8565.com:织金县| www.mchor.org:西充县| www.bungalowsvicksol.com:普兰店市| www.leetbar.com:永新县| www.bungamelati.com:南乐县| www.twoland-tech.com:南昌县| www.antonionicosia.com:防城港市| www.giatlv.com:泗水县| www.sz-yukun.com:天水市| www.bashmaistora-bg.com:库尔勒市| www.dlzhutan.com:琼海市| www.imperialfmodels.com:颍上县| www.inattendu32.com:凌源市| www.kxwzqw.com:察哈| www.yuanmeng6.com:宜城市| www.howtowriteanad.com:成安县| www.82aaaa.com:嵊泗县| www.grammylist.org:日喀则市| www.friesenabmeyer.com:长白| www.xtremeracing.net:三都| www.yngmj.com:福贡县| www.healtheworldtour.org:桃园市| www.te-tong.com:白朗县| www.tosarang.org:蓝山县| www.sap-rope.com:朝阳市| www.robertprzybysz.com:新乡市| www.56tqz.com:农安县| www.ycmhw.com:榆林市| www.goldineyemedia.com:浠水县| www.citybetgr.com:奉化市| www.the13thgeek.net:林西县| www.91dudou.com:车险| www.quocnc.com:泰来县| www.mmn2015.org:镇远县| www.czxinlai.com:乡宁县| www.jsduke.com:望城县| www.tagged-login.com:穆棱市| www.855664.com:蓬莱市| www.jnjfk.cn:永登县| www.aroyalhangover.com:东港市| www.inside-economics.com:广汉市| www.0571-edu.com:莱州市| www.bostonwhale.com:定南县| www.020lingyu.com:乐陵市| www.cash618.com:阜南县| www.buffetvabeach.com:牙克石市| www.musicofiles.com:敦煌市| www.senimarmer.com:河池市| www.aboutren.com:绥化市| www.hg43678.com:SHOW| www.923007.com:洛阳市| www.domrestaurante.com:泗洪县| www.jackherbflorist.com:海淀区| www.cafeavec.com:德州市| www.drugs-rx.com:都匀市| www.gamelip.com:伽师县| www.slcbw.cn:赞皇县| www.shenqi5150.com:威远县| www.mai0565.com:平安县| www.jlrkx.com:伊春市| www.geofastexpress.com:北流市| www.57pinche.com:澎湖县| www.yarnundyedusa.com:霍邱县| www.bogree.com:寿光市| www.fjgwg.com:即墨市| www.uearbitrage.com:宁国市| www.quizonerp.com:封丘县| www.thethirtysix.net:宁津县| www.atanasteodosiev.com:明光市| www.aw368.com:出国| www.klxjw.cn:武平县| www.allfanpage.com:定陶县| www.twoland-tech.com:朝阳县| www.emedicalweb.com:宁强县| www.jll-ah.com:巴彦县| www.dibangjiaju.com:普定县| www.mylinuxstuff.com:邯郸县| www.americanestatebrokers.com:宜都市| www.zgwhzy.com:濮阳市|